"Hoe was je vakantie?"
"Ja, echt relaxt, zo fijn om even rustig aan te kunnen doen, tijd voor mezelf te hebben."
Iedereen (bijna iedereen) vindt de vakantie fijn omdat het je toestemming geeft om even rustig aan te doen en tijd voor jezelf te maken. En na de vakantie weer full speed ahead, immers: 'stilstand = achteruitgang'. Maar af en toe even stil staan is gewoon goed voor je. Als jij nou de momenten dat je móet wachten (kassa, stoplicht) gebruikt om met toestemming (net als in je vakantie) éven rustig aan te kunnen doen en tijd voor jezelf te pakken?
Dan verandert er niks (want een rood stoplicht of een rij bij de kassa was er toch) en verandert er vanalles: Niet meer de drang om als frogger 🐸 door rood toch een kruispunt over te steken. Je niet meer storen aan oponthoud door de mensen voor je in de rij. Niet meer in strijd met wat er is, maar dat wat er is gebruiken voor je eigen welzijn.
Of vind je een moment voor jezelf stiekem maar vervelend?