Over mij

Mijn naam is Antoine van der Meer.
Een jaar of 6 geleden begon mijn pad van ontwikkeling een weg te worden. Die overgang van pad naar weg  kwam met écht leren luisteren naar mensen bij de luisterlijn en door de mijn introductie met de Wim Hof Methode. 

Ik ben nog lang niet aan het einde van mijn weg, maar ik kan en mag  jou wel de dingen meegeven die mij geholpen hebben.

 

Ik was iemand die onzekerheid zag als iets ongewenst, iets wat er niet mag zijn en ik had daardoor een grote mate van controledwang en ik ervaarde bijna nooit echt rust. Onzekerheid was ongelofelijk geladen met negatieve emoties.

Ik ben nu iemand die onzekerheid ziet als iets dat er gewoon altijd is, en de behoefte om controle uit te oefenen is geminimaliseerd en ik ervaar bijna altijd echt rust. Onzekerheid is niet langer geladen met emoties.

Ik help je graag op weg op jouw pad. 

Mijn visie

We leven in een wereld waar alles in het teken staat van harder, groter sneller en meer. We leren op school hoe we moeten lezen, schrijven en rekenen en later hoe we alles efficiënt en effectief kunnen doen. Maar we leren niet hoe we onszelf kunnen ontspannen.

Chronische stress is daardoor voor veel mensen een probleem. Als je te lang in een staat van stress bent dan bestaat de kans dat er problemen ontstaan. Fysieke problemen als slecht slapen, hoofdpijn en onverklaarbare pijntjes en mentale problemen zoals onrust, angst, moeite met concentreren.

 

Hoe meer mensen leren hoe ze zichzelf kunnen ontspannen, hoe meer mensen zich goed voelen en hoe rustiger de wereld kan worden. Ik heb geleerd hoe je met behulp van de Wim Hof Methode jezelf kunt ontspannen. En m.b.v. die methode draag ik graag bij aan een wereld waarin mensen rust en ruimte leren ervaren.

Licenties en certificaten